基本的に、「不安」「うつ」など不安障害やうつ病に似た精神状態です。
例えば・・・
・・・このような精神状態が、ネガティブな思考をもたらし次のような心の状態を作り出しがちになります。
冷静な自分を取り戻し、状況と気持ちを客観的に眺めることが必要です。
リラクゼーションを取り入れつつ、カウンセリングで心の内面を見つめ、パートナーや環境について捉え直すことで、症状は回復してきます。
鬱状態などに服薬の必要があると思われるときは、安心して診察を受けられる心療内科を紹介いたしますのでご安心ください。
※すでに心療内科や神経科に通院中の方は、お医者様に「カウンセリングを受ける」旨の了承をもらってからご相談ください。